Une maman, une passion,
une mission
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"Mon aventure avec le sommeil a commencé le jour où j'ai quitté ma carrière pour être pleinement présente à chaque instant de la croissance de ma fille — et c'est là, entourée de familles extraordinaires, qu'est née cette fascination."
Avant de devenir maman, je travaillais dans le domaine de la technologie. Quand ma fille est née, mon monde a basculé — mes priorités aussi. L'argent n'était plus ce qui comptait le plus : c'était de trouver comment rester présente auprès d'elle, à chaque instant de sa croissance. Grâce à ma maison, j'ai eu la chance extraordinaire de pouvoir ouvrir une garderie en milieu familial subventionnée, pour vivre cela pleinement.
C'est là, à travers les histoires de familles extraordinaires que j'ai eu la chance de côtoyer — et à travers ma propre expérience — que le sommeil est devenu une véritable fascination pour moi. Le sommeil des tout-petits, celui des plus grands, la façon dont il bouleverse toute une vie de famille. C'est la base de tout : avant même de manger ou de boire, c'est le sommeil qui change tout. Cette fascination m'a menée à me former en somnopédagogie.
Cette soif de comprendre m'a menée à me certifier comme somnopédagogue et thérapeute intégrale à l'Institut SOMNA — l'unique formation certifiante en somnopédagogie™ et somnothérapie intégrative™ au monde, reconnue par 13 associations professionnelles. Une formation de 275 heures ancrée dans les neurosciences, la psychologie du développement et la médecine intégrative.
Aider autant de familles que possible à retrouver le sommeil — et, à travers lui, à se reconnecter à leurs enfants et à leur propre vie. Une famille qui dort bien rit plus, communique mieux, s'épanouit davantage. Je suis là non pas pour vous juger, mais pour vous accompagner — pas à pas — vers des nuits plus douces et des journées plus légères.
Certifiée par l'Institut SOMNA, reconnu par 13 associations professionnelles et présent dans 13 pays. La somnopédagogie™ et la somnothérapie intégrative™ sont des approches uniques au monde, fondées sur la gestion naturelle du sommeil.